Psicoterapia di Gruppo a Padova
Gruppi di psicoterapia per adulti e workshop tematici a Padova: un luogo per riconoscerti, confrontarti e crescere con gli altri.
Stare in un gruppo può cambiare il modo in cui ci vediamo. Molte difficoltà nascono nelle relazioni e nel gruppo possono essere osservate e vissute, in un contesto protetto, insieme ad altre persone che hanno esperienze diverse dalle tue. Spesso scoprire di non essere l'unico a provare certe cose è già di per sé un sollievo.
La psicoterapia di gruppo non sostituisce quella individuale: può affiancarla oppure essere una scelta a sé. Valutiamo insieme, in un colloquio iniziale, quale percorso è più adatto a te.
Come si svolge un percorso
Gruppi di psicoterapia per adulti. Un piccolo gruppo di persone si incontra con regolarità, con un conduttore che cura il clima e la sicurezza del lavoro. Si parla di sé, si ascoltano gli altri, si impara a riconoscere i propri modi di stare in relazione e a provarne di nuovi. La riservatezza su quanto viene detto è una regola di tutti.
Workshop. Incontri tematici, più brevi e con un obiettivo preciso (per esempio conoscere meglio le proprie emozioni o le proprie relazioni). Sono un modo per sperimentare il lavoro di gruppo senza un impegno lungo.
Prima di entrare c'è sempre un colloquio per conoscerci e per capire se il gruppo è adatto a te.
Come può aiutarti la psicoterapia
Nel gruppo puoi:
- osservare come ti comporti con gli altri e come gli altri ti vedono, con feedback rispettosi;
- sentirti meno solo e meno "diverso";
- provare modi nuovi di comunicare e di esprimere ciò che senti;
- imparare anche dall'esperienza degli altri partecipanti.
Per date, orari, sedi e iscrizioni aggiornati trovi tutto sul sito dedicato ai gruppi: terapiadigruppo.netlify.app. Se hai domande o vuoi capire se un gruppo fa per te, contattami per un primo colloquio. Per conoscere il mio modo di lavorare puoi leggere la pagina Il modello.