Hanami: la celebrazione del difetto
La fioritura dei ciliegi è una delle tradizioni più note della cultura giapponese. Per pochi giorni all'anno i viali si coprono di fiori rosa che restano sui rami il tempo necessario per essere ammirati, poi sfioriscono e il vento li porta via. Questo spettacolo si chiama hanami: una tradizione centenaria dal forte valore simbolico. Il fiore, con la sua breve durata, rappresenta un'esistenza effimera.
"Hanami significa accettazione della fragilità"
Nei suoi Quaderni giapponesi, Igort descrive l'hanami come la contemplazione dei ciliegi in fiore: la fioritura dura pochi giorni, poi arriva una malinconica nevicata di petali. Hanami, scrive, significa accettare la fragilità e quindi l'impermanenza, e proprio lì sta la bellezza dell'esistere effimero.
C'è un paradosso: ciò che potrebbe renderci tristi, la delicatezza di un fiore che dura così poco, viene invece celebrato come una festa, occasione di allegria e convivialità.
Perché ne parlo
Molte persone cercano un sostegno psicologico perché riconoscono in sé qualcosa che non va e che vorrebbero cambiare. Ansie e insicurezze possono essere lette come segnali di un'incoerenza tra il proprio vissuto e i propri valori, la propria identità e l'immagine che si vorrebbe dare agli altri.
Lo spirito hanami in tre momenti
- Accettazione
- Contemplazione
- Celebrazione
Può sembrare assurdo: come si può celebrare ciò che non ci piace, o sorridere di ciò in cui non ci riconosciamo? Eppure la tradizione hanami rende pensabile ciò che normalmente non lo è. In psicoterapia questo processo si può descrivere come trasformare un problema in risorsa.
Una celebrazione concreta
Non si tratta solo di crescita interiore, ma di una celebrazione concreta della propria fragilità: nel modo in cui ne parliamo agli altri, in cui ci guardiamo allo specchio, e nella ricerca dei motivi per cui ciò che abbiamo vissuto come un problema potrebbe essere una risorsa.
Il ruolo della psicoterapia
Percorrere questa strada da soli può essere difficile. La psicoterapia, costruita su misura sulla storia di chi chiede aiuto, offre un'occasione per mettere in discussione i modi con cui diamo senso al mondo: il terapeuta è un compagno di viaggio che aiuta ad ampliare i significati possibili.
Se cerchi uno psicoterapeuta a Padova, contattami per capire insieme quale percorso sia più adatto a te.
Vuoi approfondire questo tema? Leggi la pagina Crescita Personale e Benessere Psicologico a Padova.