Terapia per le Dipendenze a Padova
Sostanze, gioco, internet, relazioni: la dipendenza non è una questione di volontà. Un percorso terapeutico può aiutarti a riprendere il controllo.
La dipendenza non riguarda solo le sostanze come alcol o droghe. Esistono anche dipendenze comportamentali, come il gioco d'azzardo, l'uso compulsivo di internet e dei social, lo shopping, il sesso o le relazioni. In tutti i casi si perde progressivamente la libertà di scegliere, nonostante le conseguenze negative su salute, lavoro e affetti.
Dietro una dipendenza ci sono spesso bisogni emotivi che non hanno trovato altre risposte: sollievo da un disagio, regolazione di emozioni difficili, ricerca di appartenenza o di sensazioni intense. Per questo non basta la sola forza di volontà.
In psicoterapia ti accompagno a comprendere la funzione che il comportamento ha nella tua vita, a riconoscere i fattori scatenanti, a sviluppare strategie alternative e a prevenire le ricadute, che possono far parte del percorso. Quando serve, il lavoro è integrato con altri professionisti, come medici o servizi specialistici.
Anche i familiari possono avere bisogno di sostegno: se sei preoccupato per una persona cara, puoi contattarmi per un confronto.
Come si svolge un percorso
Il primo passo è un colloquio senza giudizio, senza obbligo di aver già smesso o di essere pronto a farlo. Definiamo insieme obiettivi realistici, che possono essere la riduzione del comportamento, l'astensione o la comprensione di cosa sta accadendo. Il lavoro è continuativo e, se necessario, coordinato con medico di base o servizi specialistici. Se un familiare è coinvolto, può essere previsto un colloquio dedicato. Durata e frequenza si adattano alla fase che stai attraversando.
Come può aiutarti la psicoterapia
Non parto dal comportamento problematico, ma da te. Insieme cerchiamo di capire quale funzione ha la dipendenza nella tua vita: cosa ti porta a cercare, cosa allevia, cosa evita, in quali momenti e relazioni diventa più forte. Capire questo significa smettere di leggerla come una colpa o una debolezza.
Il percorso ti aiuta a riconoscere le emozioni che spesso restano senza nome, a costruire alternative più sostenibili per prenderti cura di te e a gestire i momenti di maggiore rischio. Le ricadute vengono trattate come occasioni per capire di più, non come fallimenti. Quando serve, lavoro in rete con medici e servizi specialistici.
Per approfondire
- Trattamento delle dipendenze a Padova: l'efficacia della psicoterapia
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Dipendenza affettiva e contro-dipendenza: come nascono dall'attaccamento infantile secondo M. Borgioni e come la psicoterapia a Padova può aiutare.